かにの泡ぶく

_ 酒飲みは死んでも治らない−その４。

昨日は、以前私が役員（いちおうCTO）をやっていた会社の直属ではない元部下と五反田で寿司を食べることに。

久々のちゃんとしたお寿司屋さん。カウンターに座って通しで出された塩辛が激うま。こんな美味いもの出されたら当然のごとくいきなり酒モード突入。

刺身盛り合わせ、ブリの頭のまるごと煮、さざえのなめろう、サラダなどなど他にもいくつか。最後に大将お任せで九貫握ってもらっておなかいっぱい。最高に美味い。

さて酒量。ビールたぶん700mlぐらい（中ジョッキx2）、日本酒（久保田千寿、立山）4合か5合ぐらいかな。このあとバーでビールとウイスキィ（ダブルx3ぐらいか？）飲んで、ここでお開き。

家の近くまで来てついついもう一軒。先週と同じ店。今月はもうかなりお金を使ってしまったので今回はフルーツ盛り合わせは頼まないつもりだったのが、ボーイが覚えていやがり「先週はフルーツ盛り合わせありがとうございました」などと礼を言われる。

『今日は要らないから。』

と言うとなんだか急に場がシラケムードに。

『わかったわかった。今日も頼むよでも一番安いのね。』

で、一気にヒートアップ。一旦しらけただけあって、ゆり戻しは大きいね。ここでワイン（750ml）を一本空ける。

今回は先週より20分程度早い朝3時40分ごろ帰宅。少し早く帰ったとは言え全然有意な差では無いなこりゃ。

美味いもの食べて美味い酒ばかり飲んでいたので、二日酔いは全く無し。これだけの量を朝まで飲んで、翌日の今日も普通に仕事できるようになったので、注意さえ怠らなければ（日々の睡眠とストレスバランス、運動量、食事など）たまには無茶しても大丈夫なぐらいまでは回復したと考えてよいだろう。

_ だいぶ気が済んだ。

今までずっと糖尿病の治療に専念していたこともあり、実は三月下旬に開催されたかにこむ宴会以降、毎週一日を飲み歩きの日として少し気が済むまで外で飲み歩いてみようということにしていたのだ。

先日書いた通り、回復度を調べてみたいという思いもあり。

昨日の宴で都合四回、毎回確実に朝帰りを果たすまでに飲み続けていたわけだが、おかげでかなり気が済んだ。

よって、昨日をもって飲み歩きの日の最終日としたいと思う。

うん。充分納得、満足した。

_ 最近の飲酒量。

　　　　　　　日本酒換算量
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4月13日（日）　3.0合相当
4月14日（月）　休肝日
4月15日（火）　4.5合相当
4月16日（水）　8.0合相当
4月17日（木）　休肝日
4月18日（金）　4.0合相当
4月19日（土）　4.0合相当


4月20日（日）　3.0合相当
4月21日（月）　休肝日
4月22日（火）　1.0合相当
4月23日（水） 13.0合相当
4月24日（木）　休肝日
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　　　　合計：40.5合相当


　　　　3.3合/12日平均

どうみても言い訳の仕様が無いぐらい完全に飲みすぎだが、この飲みすぎも今週でお仕舞い。

来週からは2.2合平均ぐらいになる予定。

気持ちの切り替えはすぱっとできるほうなので、さくっと適量モードに切り替えて、生きて行こうと思う。