かにの泡ぶく

_ 酒代。

「青木さん、酒代すごいでしょ？」

と、宴会の席で聞かれることがよくあります。

あまり気にしたことないですが、確かに結構使っているかもしれないですね。

具体的な金額となると、自宅で飲んでいる分に関しては秘密の酒日記から逆算すればだいたいわかりますが、外で飲んだり、接待的な要素のものまで含めるかどうかで、かなり変わってきます。

例えば今週の月曜日の宴会、一番高額だった三次会は、会計全額私（かにこむ）持ち　でした。こういうのまで含めると、一挙に額が大きくなります。

もっとも、接待費は経理データを参照すれば円単位まですぐにわかりますが、個人消費分は、量はつけていますが金額は全く付けていません。

今度、個人消費分についても金額も記録してみます？　はて、どうしましょう・・・

_ 久しぶりにジョギング。

今週はしょっぱなから朝帰りしてしまったせいか、いつも以上に週末の到来が早く感じられる一週間でした。

そんな今日、今週はじめての自オフィスでの仕事日だったってこともあり、夕方のブレイクタイムに久しぶりにいつものコースをジョギングです。

今日は、すこし正確にタイムを測ってみようと思って、百円ショップで買ったストップウォッチを持っていってみました。

距離は、マピオンのキョリ測で可能な限り正確に測った結果、4.4kmと判明。タイムは：

2.2Km折り返し地点まで：11分32秒
4.4Kmゴール地点まで　：23分32秒

あれ〜、走っていてもなんとなく重い感じがしたのですが、いまひとつタイムに伸びが無い感じです。今日ほど正確に測ったことは過去にありませんが、冬のころの感覚だと、22分ぐらいな感じだったのですけどね。

先月ぐらいから実は感じているのですが、気温が上がってくるとどうも、ジョギングてきには不利なように感じています。私のジョギング歴は去年の9月からですが、真冬の寒かったころのほうが、今よりも確実に走りやすかった。暖かくなるにつれて、足が出なくなってくるというか、酸素の吸収効率が落ちてくるというか、そんな感じを受けます。

これからもっともっと、どんどん暑くなってゆきますからね、バテないように気をつけないと、いけません。