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かにの泡ぶく


2008-11-13 久しぶりに青空。

_ 備忘録:血液検査結果。

先週11月8日、いつもの自己採血DEMECAL血液検査キットで血液サンプリングを行った結果の速報がWebに上がってきた。

採血日            6/19    8/12    11/8    一般的な基準値    2007/8/27(*1)
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○身体全体の状態
  総蛋白(TP)       7.6     7.6     7.6    6.5〜8.0 g/dl       7.5
  アルブミン(Alb)  4.5     4.7     4.5    4.0〜5.1 g/dl       4.4

○肝機能の検査 GOT(AST) 23 30 23 0〜45 IU/L 24 GPT(ALT) 14 20 15 0〜39 IU/L 22 γ-GTP 24 40 29 0〜79 IU/L 49
○コレステロールの検査 総コレステ(TC) 197 182 209 140〜219 mg/dl 230 中性脂肪(TG) 97 162 95 30〜149 mg/dl 525 HDLコレステ 70 83 88 40〜 99 mg/dl 56
○腎機能の検査 尿素窒素 12.5 16.5 14.7 8〜22 mg/dl 12.5 クレアチニン 0.7 0.8 0.8 0.6〜1.1 mg/dl 0.7
○痛風の検査 尿酸 6.2 7.2 6.0 2.5〜7.0 mg/dl 5.3
○糖の検査 血糖(Glu) 107 118 104 65〜109 mg/dl 230 HbA1c 5.5 5.7 5.4 4.3〜5.8 % 9.9

*1:糖尿病発覚のきっかけとなったときの検査数値

赤は、基準範囲をオーバーした数値。

8月12日の結果がボロボロなのは想定内のことで、8月12日の「泡ぶく」で書いた通り真夏の真っ只中、休肝日無しで身体の欲するがままビールを摂取しつづけたらどうなるか? の人体実験結果なので問題無し。

ここ2ヶ月ほどは、休肝日週2日(諸般の事情で週1日になってしまった週もあるが)を守りつつも、その他の日は日本酒換算で8合程度は飲んでいる。このぐらい飲んでも休肝日週2日と毎日の運動量確保、ストレス管理がうまくできれば、どうやらまるで問題なさそうである。

_ 今宵もサハリンからの電波をBGMに・・・

最近、夜の自室BGMはもっぱらロシアからの長波放送。特に、サハリンから送信される279kHzの放送はいつも良好に・・・S9オーバーで受信できます。

ひしひしと寒さ染み渡る自室で暖房点けるのを我慢しつつロシアン民謡を聴きながらのウイスキィはまた格別・・・

明日、ウォッカ買ってきますわ ^^)


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