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かにの泡ぶく


2009-12-26 最近気になること・・・

_ 体重微増傾向の謎。

気になることって言ってもまぁどってことないことなのですが、この頃体重が微増傾向なんですよね。

週平均で、一ヶ月前との比較で+1kgぐらい。毎週0.25kgぐらいずつ、微妙に増えてます。

食べてるものが大きく変化したってこともありませんし、運動量が減ったってこともありません。なんなんですかねこれ。

1Kg太るとしたら、カロリー換算で 7000〜8000 KCal ぐらい過剰に食べないといけない計算になりますから、いくらなんでもそんなことはおかしいのです。

冬は太る傾向があるのけ? と思って去年の今頃と比べてみたら、+2kgでした。

食べたものの消化吸収効率がアップしたのでしょうか・・・??

とはいえ BMI:21.1 なので、まだまだ全然OKなんですが。

う〜む・・・ひょっとして、これなのかな?

そういえば12/29に国民健康保険特定健康診査(通称:メタボ検診)なるものを受けてきますので、そのとき先生に相談してみようかな。

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_ JK (2009-12-29 01:07)

(1)単に冬だからというのと、年齢的に基礎代謝が徐々に下がるので食べる量が一緒だと年々微増し続けるというのもあるかもしれないし。<br>わたし若い頃より食べる量減ってるけど体重は多い〜(;_;)<br>(2)1ヵ月以上むくみ続けるのは抗利尿ホルモンの生理現象としてはあまりないように思います。可能性は否定できないけど、明らかに足とかむくんで疲れた感じになるはずなので。指で押して凹んだままになる程はむくまないけど、足が重くて疲労感が強くなるはず。<br>(3)怖い話を一つ。<br>http://www.nhk.or.jp/special/onair/091226.html<br>↑NHK「働き盛りのがん」で耳にしたのですが、心当たりなく体重が増えてる場合ガンが体内で成長してることもあるようです。<br>イヤな話だけど、早期発見で助かる確率も上がるので、心の片隅に。<br>単に年齢的に増えてるだけ、であることを祈ります(^^)/

_ 青木@管理人 (2009-12-29 07:39)

なんと! 癌で太ることがあるとは想定外でした。確かに新生物ですもんね、その分だけ太ることがあるかもしれない。<br>けどそうかぁ・・・確かに加齢で基礎代謝低下しますもんね。同じ量食べようとしたら運動量増やさないといけないのか。<br>何年も人間ドッグ受けてないから、久しぶりに受けてみる気になってきました。<br><br>ありがとうございます。


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