かにの泡ぶく

寝ている時に足がつるのは　私も時々なります。<br>明け方まで仕事、ということなので私とは違いそうですが<br>いろいろ調べてみた範囲では 私の場合は<br>酒の飲みすぎ (かつ、水分補給が不足しているとき) に<br>起こることが多いように感じたので 最近は<br>寝る前に水分補給をするようにしています。

私も同じ症状になります。多分青木さんより私がちょっとおじさんだと思いますが、何でしょうね？私は喫煙者ですがアルコールはほとんど摂取しないし、通勤でかなり歩きますから運動不足でもなさそうだし、パソコンの電磁波でしょうか？

電磁波かなぁ・・・<br>まつさんの水分不足ってのは、なんとなく私も思い当たるフシありです。ので、早速昨夜（というか今朝）寝る前に一杯の水を飲んでみました。<br>たまたまかもしれませんが今朝は足つりませんでした。<br>引き続き経過を見ようと思います。

最近横を向いて寝ている時、膝の上に反対の足の膝が乗っていると、<br>朝、無茶苦茶下の膝が痛くなります。足を伸ばして暫くすると<br>治まりますが、伸ばすまでがつった時と同様に激痛です。<br>関節系の痛みはいただけませんねぇ。（−−；

それって痛風予備軍？？？<br>俺、横向いて寝られないんですよ ^^)。真上向いて大の字で寝ていることが多いみたいです。