かにの泡ぶく(2010-05-07)

2010-05-07 生活習慣はそう簡単には変更できない！？

_ 癌リスク。

私は辛いもの大好きで、例えば餃子を食べるときなどはラー油の中に醤油を垂らしたタレで食べますし、ぺペロンチーノにタバスコかけて食べたりします。

ウイスキィはほぼストレート。毎晩の晩酌後、自室で60〜90mlぐらい、サントリーの角瓶をストレートでチビチビやりながら、仕事したり趣味のことしたり。

食べ物にしても飲み物にしても、出来立てがとにかく美味いですから、『あちちち・・・』とか言いながら、食べたり飲んだりしています。

が、こういう食生活って、食道癌、胃癌リスクが非常に高いんですってね。

自分の生活を振り返ってみるに、どうも、癌リスクが高まることばかりしているような気がしています。

って、いまさらな話じゃないんですけどね。

結婚した当時は、そんな話を少しは気にしてウイスキィはロック、熱い食べ物は少し冷めるまで待って・・・みたいなことをしていたときもあったのですがやっぱり駄目ですね。

『ウイスキィをストレートで飲めないストレスから来る胃癌リスクと、ウイスキィをストレートで飲むことによる胃癌リスクはどっちが高いんだ？』

なんて屁理屈を思いつく時点で、まるで小学生の言い訳です。

・・・・・

最近の小学生は、もう少しマシな言い訳を思いつきそうですが（笑

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_ よっぱらい (2010-05-08 21:44)

たしかに・・・ 和歌山では熱い茶粥を食べる習慣があってそのせいなのか 食道がんは国内上位に入っています。 でも・・・。人生楽しめなかったら何の意味があったのか わかんなくなると思うので楽しめていたらいいんじゃないでしょうか？？まぁ自分への慰めでもありますが・・・。

_ 青木@管理人 (2010-05-08 21:54)

よっぱらいさんこんばんは。 今宵も角瓶ストレートでちびちびやっておりますです ^^) 健康は第一だというのは確かなことですが、自身の嗜好と健康維持とのバランスというか、折り合いはどこらへんで付けるべきか、常日頃から悩む私です。 ま、自分の身体と相談しながら無理せず自然体で、生きてゆこうと思う今日この頃であります。

_ よっぱらい (2010-05-08 22:12)

私も最近ウイスキーにはまりだしてCCをがばかば飲んでます。みのもんたは毎日ウイスキーをロックでがんがん飲んでるってテレビで言ってましたよ。なのでリスクって人によって違うのでほんとわかんないですよね。私はがんについてはちょっと持論があるのですが長くなるのでまたの機会にでも・・・。

_ うめ (2010-05-08 23:59)

最大の癌リスクは、やはりストレスではないかと思います。 10年以上前に、酒はほどほど・たばこは吸わないという先輩が癌でなくなりました。 プライベートで相当なストレスがあったようです…

_ 青木@管理人 (2010-05-09 10:00)

やっぱりせめて気持ちだけは大らかに生きてゆくのが一番よいってことなんでしょうね。 どんなことにストレスを感じるかってのは人それぞれだと思うのですが、私の場合、仕事が山積みとか納期が無いとか夜中まで仕事とか、そういうことではほとんどストレスを感じないのですが、 「理不尽な圧力に従わねばならない」 「自分の思ったことを言うことが許されない」 あたりのストレスには、めっきり弱いようです。